馬克信箱 (Dear Marcy)

22w22-1 - 求心理陰影面積

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22w21 - 他的包皮比我阿嬤醃的鹹魚還臭！

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22w21-1 - 蛋白質槓桿與溫柔的回應

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21w29* - 刻在你心底的名字

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22w20-1 - 找到有效與自己相處的方式

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22w19 - 這是一個會接住你情緒，然後重重打擊你的園地

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22w19-1 - 想要的得不到

他們說這是你成長必經的苦惱

22w18 - 精湛的穿刺技巧令人好想愛愛

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24w18* - 神秘的宇宙力量 ft. 韋禮安

韋禮安「如果可以，我想和你明天再見 again」 2024 高雄巨蛋演唱會 2024/5/11 (六) 19:30 ＠高雄巨蛋（高雄市左營區博愛二路757號） 現正熱賣中－https://weibird.kktix.cc/events/seeu2gainkh 馬信新書：【職場寶典】 親愛的馬克瑪麗 Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？ 讀冊　https://bit.ly/4d5S5uX 蝦皮誠品　https://shope.ee/8KSxne7Pyx 蝦皮三采　https://shope.ee/30RNzuDcqV ---

22w18-1 - 美好的幻想，空虛的現實

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22w17 - 一哭二鬧三想屌

整齊、整潔的牙齒都要

換乘戀愛３－原來他們真的心靈相通

每週兩三個小時跟著他們一起生活，節目的選擇不是最終結果，就算在現實生活中重拾戀曲，可能也只是新一輪磨難的開始

22w17-1 - 純粹與確定的愛

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22w16 - 帶領你的內在班級（IFS）

忙碌的我們，記得抽空陪伴最愛的母親

22w16-1 - 800英呎、500英呎，阿嬤說三太子都有給我錢

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22w15 - 想了解別人，只要知道這件事

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22w15-1 - 愛情像毒藥一樣

22w14 - 師父是不是想跟我媽雙修？

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22w14-1 - 30歲的恐慌、40歲的恐慌

每一個人的人生都是自己的 只有當你把自己拿出去跟其他人比較 你才會有匱乏、不如人、輸了的感覺 focus on yourself 專注在自己身上 讓現在的你比前一刻的你更成長 而不是把自己拿去跟誰誰誰做比較 每個人的出身不同、環境不同、天資不同、緣分不同 把蘋果橘子混在一起做齊頭式的比較一點意義也沒有 你沒有辦法控制別人把你拿去跟別人比 但你至少可以學著控制自己不要做這件事

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22w13 - 男友在衝刺的時候大喊：領域展開！

22w13-1 - 上流社會的下流保母

22w12 - 媽！來幫我擦屁股啦！

22w12-1 - 什麼東西可以好軟好軟，也可以好硬好硬？

肯定是心吧 ----

22w11 - 拔牙拔到排卵，害我的Ｆ罩杯上上下下上上下下

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22w11-1 - 跟客家精神的男友出遊

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22w10 - 如果有來生，這封信獻給來生的你

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22w10-1 - 月經不來女與折價券之男，笑死！

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22w09 - 你知道雙頭蛇的故事嗎？

22w09-1 - 有人可以幫我吸出來當然爽啊

22w08 - 男友為了幫媽媽去全聯買吐司就不插了

母子間的共依附關係 當媽媽因為自己被愛的想望沒有被滿足 (從原生家庭、丈夫身上) 轉而將全部的情感投注在兒子身上 並且在陪伴兒子的成長過程中 不自覺地輸入許多她對這世界的不滿，以及她對他的好 (這世上我只有你了；我把一切最好的都給你) 把兒子當成煩惱傾吐的對象 卻沒有意識到兒子還只是個不懂事的孩子 孩子在這樣的成長過程中 吸取感受到母親對他的「愛」 覺得有保護母親、成為母親情感上支柱的責任 對於媽媽的要求 從小他看爸爸失職做不到，給不出媽媽想要的 現在他可以做到了，他會盡全力滿足媽媽的要求 要長成成熟獨立的大人 得意識到這種不健康的羈絆 並且在母子之間也能劃出人我界線 想看更直接血淋的論證可以看這篇 https://womany.net/read/article/26185 ----

22w08-1 - 喔咿喔咿

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22w07-1 - 喔咿喔咿

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22w07 - 人際關係吸引力

22w07-1 - 在床上追求極致的快感

22w06 - 遇到瘋子就要比他們更瘋！

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22w06-1 - 人一興奮就會流出一些東西

22w05 - 沒有肉哪裡會有棒

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22w05-1 - 你也總是有這種自我毀滅的衝動嗎？

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22w04 - 你沒有辦法讓別人更愛你，但你絕對可以好好愛自己

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22w04-1 - 怪奇事物所 / 線上諮商 / 單身即地獄

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22w03 - 搭訕的盡頭，就是進警局

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22w03-1 - 為你的內在做斷捨離

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22w02 - 我從小做任何事都游刃有餘，反正遇到不擅長的就放棄

為了一直維持「厲害」、「聰明」的形象 代價是變得不敢挑戰新事物，遇到失敗就退縮 永遠為自己留後路，任由心智告訴自己： 我會失敗是因為我沒有盡全力 而這樣的習慣會讓你不再有辦法努力了 總是挑簡單不會失敗的工作 或是開始拖延不去面對現實 然後砸鍋了之後再陷入「怎麼會這樣」的自我開脫、自我質疑與自我厭惡中 長久累積下來 要嘛不斷否定現實，變成一個擁有虛幻自信，覺得自己很強，但其實做起事情像屎的人；人人都知道你是雷包，只有你自己渾然不覺 要嘛自信被徹底擊潰，覺得算了，還是躺平好了 你不是不聰明，不是不厲害 只是不肯努力，不肯面對現實，不肯找出問題的癥結加以改進而已 有點可惜 ---- 歡迎加入養成好習慣的行列，成為一個持續進步成長的人： Apple podcast 免費收聽七天 - ⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3XOU5PY⁠⁠⁠⁠⁠ 非蘋陣營想永久收聽這邊請 - ⁠⁠⁠⁠⁠https://course.metavoice.tw/courses/good-habits⁠⁠⁠⁠ ----

22w02-1 - 結婚要花多少錢？

過來人的經驗：婚紗可以不用拍，婚禮攝影其實以後也不會看 如果家中的親朋好友不是有錢人，不會包大紅包的話 婚宴也可以不用辦 那些錢可以做很多事 【新年快樂】 2024 龍馬精神的馬曆 ⁠https://dearmarcy.com.tw/⁠ 上班族必備桌曆！ 超級可愛的新年禮物，買的人、收到的人都會好運一整年唷！ ---- 歡迎加入養成好習慣的行列： Apple podcast 免費收聽七天 - ⁠⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3XOU5PY⁠⁠⁠⁠⁠ 非蘋陣營想永久收聽這邊請 - ⁠⁠⁠⁠⁠https://course.metavoice.tw/courses/good-habits⁠⁠⁠⁠ ----

22w01 - 自信和自慰一樣，別人幫你的，整個就不對了

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22w01-1 - 一年賺45億

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21w52 - 養妳不如養一條叉燒

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21w52-1 - 每個人都有無所事事的權利

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21w51 - 我的IKEA熊熊玩偶會打呼

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